Se veramente vuoi ottenere dei risultati sicuri, qualunque essi siano, devi "mangiare bene".

L'alimentazione è un elemento cardine del tuo stato di salute e forma.

Non pensare al termine DIETA, pensa a:

Controllo alimentare, riordino alimentare, integrazione alimentare ed integrazione sportiva, in base ai tuoi obiettivi.

Nutrition è il servizio con il quale incontrerai il nostro Biologo Nutrizionista e definirai con lui il tuo piano strategico sull'alimentazione.

Farai dei check up con cui condividerete:

il piano nutrizionale ed eventuale integrazione

i risultati del tuo Screening antropometrico e della composizione corporea (massa magra e massa grassa)

i risultati del tuo Screening del dispendio energetico e della performance sportiva

Sei pronto a mangiare di più di quello che pensi?

UELL System è il futuro nel fitness.

E' la scienza e la genetica al servizio della tua forma e della tua salute.

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Ma a cosa serve UELL?

UELL è un questionario digitale, realizzato con la collaborazione delle Univertià di Milano e Torino, per indagare le informazioni più importanti per impostare il tuo percorso nel movimento e raggiungere i risultati che desideri.

I servizi che aiutano ed ottimizzano i tuoi allenamenti. In collaborazione con il Dr. Carlo Maj

MASSAGGI: TERAPEUTICO, DECONTRATTURANTE, SPORTIVO, DISTENSIVO, ANTICELLULITE

COPPETTAZIONE - KINESIO TAPING - TECNICA GUA SHA

TRATTAMENTO CRIODINAMICO - PRESSOTERAPIA

https://www.drcarlomaj.com/

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Integrare significa aggiungere.

L'integrazione alimentare è necessaria quando devi completare il tuo contesto alimentare.

L'integrazione sportiva è necessaria quando devi aumentare le tue performance.

Gli integratori vanno assunti in quantitativi controllati e ad orari specifici, in qualsiasi caso in modo accurato.

L'integratore è un nutriente, quindi ne va curata anche la QUALITA'.

Zer03 consiglia l'utilizzo degli integratori +WATT.

La scelta di +WATT arriva da anni di monitoraggio ed utilizzo degli integratori in ambito alimentare e sportivo dei nostri allievi.

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IL BRAND

Maglietta, felpa, tuta...

Abbigliamento comodo e non solo per quando ti alleni.

Il design è essenziale ed i materiali comodi.

Non c'è un modo sbagliato per indossare il nostro brand.

Il Pilates Reformer è l'atterzzo con cui andremo a RIFORMARE il tuo corpo.

Un "carrello mobile" (carriage), provvisto di uno schienale con cuscino, e scorrevole per mezzo di ruote su due binari fissati ad un telaio.

Con il tuo allenatore eseguirai delle sequenze pianificate per ricostruire la tua forma!

Il pilates reformer è progettato per stimolare contemporaneamente: flessibilità muscolare, mobilità articolare, tono e forza generale.

Il miglioramento nella postuta sarà... "esponenziale".

Prenota la tua seduta di prova gratuita.

non ti capita di sentirti pesante o gonfio?

Hai bisongo di un massaggio profondo per gestire riscaldamento, recupero e rinvigorimento delle gambe. Prima e dopo l’allenamento.

Drenaggio ed alleggerimento. Quello che serve per avere gambe toniche e snelle.

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una programmazione di allenamento personalizzata.

Attraverso uno screening iniziale il TUO coach valuterà la tua situazione attuale, i tuoi obiettivi e discuterà con te un piano che sia allo stesso tempo EFFICACE e SOSTENIBILE.

Hai una Home Gym?

Frequenti una palestra LOW COST e vorresti che fosse un coach a guidarti nei tuoi allenamenti?

Hai fissato il tuo prossimo impegno sportivo ma non sai come arrivarci al TOP della tua forma?

Se queste domande ti appartengono, noi ti possiamo aiutare.

Vuoi esprimere il tuo potenziale al meglio?

Un preparatore Atletico ed un Mental Coach ti affiancheranno L’allievo è la “macchina”

Il Personal Trainer è il “percorso”

Il Mental Coach è il “navigatore satellitare”

I contributi quindi sono FISICI e MENTALI.

A volte ci si allena per mesi, si curano i dettagli sull’alimentazione, eppure i risultati non arrivano. Oppure a volte si sente la necessità di cambiare o sfogarsi ma ci si rende conto di non riuscire da soli, manca energia o motivazione. Poi… succede qualcosa. Si reagisce modificando il proprio approccio e si trova quindi la forza ed insieme la soluzione che ci indirizzi all’obiettivo, oppure… si molla, si fallisce, si lascia perdere.

Le sedute sono sempre individuali e private.

FORZE ARMATE

“La prova più sicura per giudicare se un paese è davvero libero è il grado di sicurezza goduto.”

Riteniamo di voler craere un vantaggio a favore di quelle persone che ogni giorno ci difendono.

Polizia di Stato, Carabinieri e Guardia di Finanza possono frequentare il box per sviluppare con i nostri allenatori un percorso di miglioramento fisico, in conndizioni speciali.

CORPI CIVILI

“Ci sono due tipi di persone; quelle che dicono di aiutarti e quelli che lo fanno.”

Ci sono persone che ogni giorno dedicano la loro vita ad aiutarci. Sono persone speciali.

Vigili del Fuoco, Polizia Locale ed operatori dell Croce Rossa Italiana, investono la loro vita per aiutare gli altri.

Se fai parte di questi “corpi”, chiedi informazioni e dettagli in reception.

La nostra passione per il Fitness e lo Sport è sconfinato. Per vivere questo ambiente in modo TOTALE ti presentiamo anche i nostri Fratelli:

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L'unico Centro Ufficiale di CrossFit in tutta la provincia di Lodi

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Perchè la Calistenia si praticherà anche nei parchi, ma prima la tecnica e la forza la sviluppi solo con Gaia e Vittoria

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